Lite kuriosa.

För ca 5 år sen packade jag ner rubb och stubb och drog ut på äventyr. För ca 2 månader packade jag upp mina pinaler. Under de här 5 åren har jag utvecklat min kropp styrkemässigt och det märktes minsann på kläderna jag hade då. Jag kom inte i dem längre. Och i dagsläget är jag inte tjock, men kurvig, stark och trivsam. Det som fick mig att fundera var hur jag sett på mig tidigare. Jag måste ha varit slank men såg mig som fet. Det är skrämmande. Tacksam är jag i dagsläget, för idag har jag en sund syn på kroppen. Tack vare träning. Kroppens förmåga att prestera är fantastisk. Och jag är frisk! Jag har funderat fram och tillbaka på hur jag ska lägga ett passade träningsschema. Kommit fram till att eftersom kondisen är på noll och jag vill springa en halvmara i september. Så ska jag bygga upp mina svaga partier, kanske upp lite till. Muskla på mig lite hela februari. Sen i mars börja med kondisen. Borde få undvika skador på det här sättet. Siktar på att gå ner ca 7 kg. Fast få behålla lite muskler fast jag löptränar!

Bonobos blogg

Lite kuriosa.

Kommentarer