Nu så, nu har jag bestämt mig...

Har spenderat hela dagen med att fundera hur jag ska lägga upp det här. Även om det har funkat med LCHF och liknande dieter förr där man hamnar i ketos så kommer det inte att funka på jobbet. Jag kommer att resa en del i arbetet och kommer inte att kunna styra exakt vad jag äter, och den första fasen där man är trött och hängig i huvudet funkar inte under mina intensiva introduktionsveckor. Jag kommer att äta mycket magert protein och grönsaker och försöka undvika snabba kolhydrater och sånt. Det låter så enkelt att säga men är så svårt att hålla. Med undantag för i måndags då jag åt upp ett påskägg så har jag inte varit sugen på godis alls sen jag började jobba. När jag var hemma på dagarna hade jag jättesvårt att hålla mig från godsaker och mat. Jag ska försöka komma igång med träningen också...

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.