Skulle ju köra igång med GI/LCHF i fredags, som direkt tog vändningen in på LCHF. Gick fin-fint, varken drack eller åt en enda kolhydrat på lördagens 40-årsfest. Gick ner 2,5 kilo på 3 dagar (mest vatten ja...). Sen... Dag tre, när kolhyd...
Har haft ett sånt otroligt sötsug den senaste veckan, skulle kunna tro att det är dags för mens men det är ju typ 10 dagar kvar... Igår åt jag billig tryffel tills jag mådde illa, och idag har jag haft tidernas risigaste mage på jobbet. Rätt åt...
Har spenderat hela dagen med att fundera hur jag ska lägga upp det här. Även om det har funkat med LCHF och liknande dieter förr där man hamnar i ketos så kommer det inte att funka på jobbet. Jag kommer att resa en del i arbetet och kommer inte att...
Ja, dagen var okej men det händer ju inget på vågen eller måttbandet... :/ Funderar på att köra en vända på Dukandieten, har ju kört LCHF förut men slutade för att jag tappade matlusten helt och dessutom ville äta mer frukt. Jag går ju inte...