Hosta

Jag gör ständiga försök att gå ner i vikt och jag vet att ett av de mest effektiva sätten är att skriva ner vad jag äter för att se vad jag stoppar i mej på en dag. Jag blir mer medveten och undviker då onödiga kalorifällor. Jag har ju lyckats gå ner en hel del, från 113 till 94, men annat har kommit imella. Barnafödande och amning var sista händelsen. Nu har jag egentligen kommit igång men efter första joggingrundan åkte jag på en ordentlig förkylning som nu är inne på fjärde veckan med hostande. Jag har dock börjat ta små promenader för att åtminstonde få lite motion. Maten... jag äter bra men för mycket, jobbar natt och blir fruktansvärt sugen på sött. Jag ska inte skylla på det egentligen, jag är en sockerråtta. Älskar kakor och choklad.

Nu är det dags för ett nytt försök, jag hoppas verkligen att jag kan fortsätta. Jag gick ner från99 till 92 innan förkylningen, har gått upp minst två kilo under den här tiden men med lite koll på kaloriintaget hoppas jag kunna stoppa den negativa trenden.

Here we go!

Buffy01s blogg

Hosta

Kommentarer