Ett försök...
Ligger i stunden i sängen och nattar min pojke. Firat Mors dag. Bakade en tårta som vi åt med svärföräldrarna och svåger.
Åt lite, inte i närheten av den mängden jag lätt egentligen kan trycka i mig. Jag försöker njuta av livet men ändå begränsat.
Övervikt är något jag levt med i många år. Fetma klass 2 är en vardag och i många år brydde jag mig inte. Det fick vara.
För 4 år sen tappade jag 22 kg och lyckades bli gravid.
Allt gick smärtfritt och smidigt och nu i efterhand har kilon kommit tillbaka och lite mer.
Jag har testat allt som finns inom diet. Ingen diet är ny typ känns de som.
Testat LCHF, GI, viktväktarna, kaloriräkning, tallriksmodellen, 5:2, 16:8, shakes m.m.
Men i dagens läge jag är utmattad, nedstämd och uppgiven..
Räknar i dagens läge kalorier. Jag går mellan 10-15.000 steg om dagen i snitt. Händer någon gång de kommer under, men oftast pga knäna gör ont av gårdagens promenad och pga min övervikt.
Men vikten går inte neråt. Snarare upp.
Och jag vet inte varför. Utreds pga en cysta på sköldkörteln, men den ska icke påverka något. Alla tester säger att mina värden osv är kanon.
Men något är ju fel.
Nu har jag ansökt om något jag aldrig velat göra. Jag har skickat remiss om fetmaoperation. En Gastric bypass/sleeve.
Allt är bara i ansökningsstadie. Ska få hem ett formulär i veckan och fylla i för att skicka tillbaka. Så får vi se framöver.
Jag ska också imorgon börja byta ut lunch och kvällsmat till shakes. Köpt pulver och färdiga tretor.
För jag vet inte vad jag ska göra.
Jag går promenader dagligen typ, mitt jobb är rörligt och jag sitter inte still alls. Jag går med barnvagn & ibland pump-stavar.
Jag hoppas att byta något mål på shakes kan hjälpa lite. Men är tveksam just nu.
Uppgiven och ledsen är känslorna. Frustration och irritation också.
Vad gör jag för fel?! Vad kan jag göra mer?
Jag hoppas läkarna kommer se mig och ta mig på allvar, för att inte orka leka med mitt barn tar så hårt på mig.
Sen att om man ska gå på Hur jag känner mig via min mat så är jag inte tjock. Jag borde inte.väga 113 kg till mina 175cm.
Jag borde få vara smalare. Att vi äter skräp och gott som alla andra ibland händer ju men tycker de borde inte kunna ge såna bakslag på vikten om man slår ut de på stora hela.
Jag hoppas jag kan få hjälpen till en operation. Är i dagens läge villig att göra en sån, för att få ett värdigt liv.
Gillar
Kommentarer
-
Först stort grattis till den tidigare viktminskningen och till din son!
Jag har ingen erfarenhet av fetmaoperationer, ingen jag känner har gjort det.
Men det finns säkert fler här på MD som har varit med om det och som kanske kan dela med sig av sina erfarenheter.
Du ska självklart göra det du själv känner är rätt för dig.
Nu, när du gått med här på MD så vill jag i alla fall tipsa dig om att fylla i din Matdagbok varje dag. Oavsett om du äter mat eller dricker pulver.
Om du väger dig i morgon, innan du sätter igång med det du bestämt dig och är noggrann med registrering så kan du sedan utvärdera om en vecka.Här på MD finns det en mängd olika Kickstartsprogram att välja på. Då får du, om jag förstått det rätt, inte bara recept och menyer utan också möjlighet att vara med i en grupp där de som går programmen kan dela med sig utan att någon annan ser.
Vad du än väljer så önskar jag dig lycka till, inte bara till att gå ner i vikt utan att sedan också behålla den nya vikten.
-
Samma sak funkar ju absolut inte för alla, men du och jag är lika långa och för ett år sen vägde jag 6 kilo mindre än du och jag kan berätta vad jag har gjort. (Jag väger nu 82 kg)
Jag började äta frukost och åt lunch oftare ( förut bara ibland).
Jag äter minst halva tallriken med grönsaker.
Jag har slutat dricka mjölk (och jag älskar mjölk!)
Jag försöker att äta råris och mathavre istället för vanligt ris, men jag fuskar lite ibland.
Dricker bara vatten, kaffe och te.
Har unnat mig lite chips ibland, men har vägt dem så jag vet att det inte blir för många kalorier.
Undviker socker, men ibland unnar jag mig nåt sött ibland. Häromdagen köpte jag fyra stycken plockgodisar för att jag var sugen.
Har dessutom börjat träna. Trodde gymmet var en läskig plats, men det är det inte.
Det är vad som funkar för mig. Jag (personlig åsikt) tror inte på pulver och soppor. Tror man ska hålla sig mätt med nyttig mat i lagom mängd och på regelbundna tider.
Stort lycka till vilken metod du än använder!
Logga in för att skriva en kommentar.