På tisdag ska jag på infomöte om överviktsoperation. Är lugn och mer nyfiken just nu.
Detta är ett obligatoriskt möte för alla som ansökt om en sån operation.
Har förberett mig massa och försöker komma på frågor jag vill ha svar på.
Inget är...
Började med LCHF lätt i lifesum i söndags.
Det flyter på bra än så länge.
Men vet ni vad som är största vinsten (ännu)
Inte varit sugen på godis på kvällarna och har inte heller ätit socker sen i lördags.
Ganska nöjd med andra dagen
Har gått med att testa de. Har ni tips för nybörjare?
Hade tänkt att träna idag, men något känns ur balans i kroppen,
Troligtvis är det vädret som gör de, eftersom de växlar så mycket.
Mitt eksem och hud samt leder klarar inte av det så bra.
Tog en vilodag.
Imorgon blir de ingen träning heller, då jag...
Skaffade ju gymkort förra veckan. Körde på fredagen, sen igår. Ska börja träna upp min ländrygg bland annat. Sen måste jag också påminna mig att ta de lugnt då man är stor och tung. så knäna inte går av eller ger upp.
Så idag tar jag vila. Rört m...
Vart hittar man träningsbyxor för större storlekar?!
Gick i butiker idag men de stannar ju på XL eller 44.
Som man inte är nog deprimerad liksom...
Tips?!
Först 5 min cykel (för att känna med knänen)
5 min styrka för armarna (för att känna efter)
40 min promenad
Ganska ok start
Precis tecknat gymkort.
Anledningen mest är för de finns tjejgym. Så man får vara ifred om man vill.
Andra för hösten är på G och med atopiskt eksem så är höst väder och vinter kyla inget kul.
Tredje för jag måste försöka.
Fjärde. Att kanske i...
Ingen promenad idag efter jobbet. Knät gör ont så bäst att vila och hoppas på att kunna gå imorgon
Jobbveckan har startat och jag har även börjat med mina promenader igen. Ligger över 10k på steg igår och idag!. 30 min promenad efter jobbet. Börjar smått. Känner hur tungt de är och så. Så tänker inte börja för hårt. Öka successivt.
Då är det vardag igen.
Jobbet startade igen och förhoppningsvis kommer de bli lättare att sköta mat osv nu!
Nutrilett och äpple under dagarna och middag på kvällarna.
I slutet av Augusti är de infomöte om viktkirurgi. Så får vi se efter det.
...Haft en jävla otur senaste veckan, först blev de ryggskott i 3 dagar... sen vaknade jag med influensaliknande symptom... sen i tisdags vaknade jag med svullet ansikte. In på akuten, där fick jag veta jag har rosfeber i ansiket.
Blev kvar 1 dygn, sen dess...
Har ytterligare ett ångestpåslag. Lite godis har man ätit så klart... men tog endast ett par bitar, sen tog ja bort det. var inte alls gott som jag trodde och de "hjälpte" ju inte alls.
Ont i ryggen med så ingen promenad heller.
Ingen promenad idag.
Vaknade med världens smärta i ryggen så blev till och med hemma från jobbet.
Räknar iaf att vara på plats imorgon igen.
Lilleman är hos farfar och farmor då dagis är stängt idag och jag får avlastning. Gud så skönt!
Väntar också...
Känt mig nedstämd igen.
Inte konstigt heller kanske, kroppen gör ont igen, samt eksemet är inte kul heller.
Sen idag fick jag veta att p-pillerna jag går på, får jag inte fortsätta med. med tanke på min viktuppgång.
Ska få något utan hormon i. för...
Så sjukt ont i kroppen igen.
Och hettan som är nu är inte så rolig. Fet och varmt är ingen bra kombo.
Sväller i kroppen och det är hemskt. Leder gör ondare.
Har iaf jobbat och tagit en promenad. Efter ett par dagar "ledigt" när pappa var på besök och...
Legat lågt här ett par dagar.
Haft min far på besök sen i torsdags och lördag till idag var vi i sthlm för konsert och sov på hotell.
inte direkt någon kcal räkning dessa dagar. Men imorgon är de vardag igen...
Varit kul att träffa pappa ett par daga...
Har jätte ångest påslag idag.
Kan ha med att de är 30 grader. Mår inte så bra i kroppen eller eksem när de blir för varmt.
Övervikten är ju ingen kompis i hettan.
Köpte godis utan jag tänkte på de i affären. Men tagit typ 5 bitar. Sen har jag...
Blev pizza här idag. År knappt 1/4 av min, sen lite glass till efterrätt.
Rätt nöjd med insatsen