På tisdag ska jag på infomöte om överviktsoperation. Är lugn och mer nyfiken just nu.

Detta är ett obligatoriskt möte för alla som ansökt om en sån operation.

Har förberett mig massa och försöker komma på frågor jag vill ha svar på.

Inget är...

Började med LCHF lätt i lifesum i söndags.

Det flyter på bra än så länge.

Men vet ni vad som är största vinsten (ännu)

Inte varit sugen på godis på kvällarna och har inte heller ätit socker sen i lördags.

Ganska nöjd med andra dagen 

Har gått med att testa de. Har ni tips för nybörjare?

Hade tänkt att träna idag, men något känns ur balans i kroppen,
Troligtvis är det vädret som gör de, eftersom de växlar så mycket.
Mitt eksem och hud samt leder klarar inte av det så bra.
Tog en vilodag.

Imorgon blir de ingen träning heller, då jag...

Skaffade ju gymkort förra veckan. Körde på fredagen, sen igår. Ska börja träna upp min ländrygg bland annat. Sen måste jag också påminna mig att ta de lugnt då man är stor och tung. så knäna inte går av eller ger upp.

Så idag tar jag vila. Rört m...

Vart hittar man träningsbyxor för större storlekar?!

Gick i butiker idag men de stannar ju på XL eller 44.

Som man inte är nog deprimerad liksom...

Tips?!

Först 5 min cykel (för att känna med knänen)

5 min styrka för armarna (för att känna efter)

40 min promenad

Ganska ok start 

Precis tecknat gymkort.

Anledningen mest är för de finns tjejgym. Så man får vara ifred om man vill.

Andra för hösten är på G och med atopiskt eksem så är höst väder och vinter kyla inget kul.

Tredje för jag måste försöka.

Fjärde. Att kanske i...

Ingen promenad idag efter jobbet. Knät gör ont så bäst att vila och hoppas på att kunna gå imorgon 

Jobbveckan har startat och jag har även börjat med mina promenader igen. Ligger över 10k på steg igår och idag!. 30 min promenad efter jobbet. Börjar smått. Känner hur tungt de är och så. Så tänker inte börja för hårt. Öka successivt.

Då är det vardag igen.

Jobbet startade igen och förhoppningsvis kommer de bli lättare att sköta mat osv nu!

Nutrilett och äpple under dagarna och middag på kvällarna.

I slutet av Augusti är de infomöte om viktkirurgi. Så får vi se efter det.