LCHF
Har gått med att testa de. Har ni tips för nybörjare?
Gillar
Kommentarer
-
Ja, det första jag tycker att du bör göra om du vill testa LCHF är att läsa på allt du kan. Vad det innebär, vilka eventuella biverkningar man kan få i början, vilken nivå av LCHF du tänker prova etc, etc.
Jag äter oftas LCHF med lite variation åt LC-hållet och det mår jag bra av.
-
Kör LCHF Kickstart, där får du allt material du behöver för att lära dig och komma igång. Varmt välkommen!
Logga in för att skriva en kommentar.