äntligen igång med småa steg
Nu börjar jag komma igång med träningen i minimala steg. Igår tog jag en långpromenad med två vänner och deras hundar, och idag var jag på switching på gymmet. det är som en cirkelträning med 13 stationer i gymmet som man går tre varv på. samanlagt tränar man två minuter effektiv tid på varje maskin. Imorgon är det personalmöte på nya jobbet, så då tänker jag inte fara till gymmet utan ta en promenad igen. sen får vi se hur resten av veckan visar sig!
Med maten går det lite sämre. måste låta bli att ta kakan till kaffet, samt påminna migsjälv på jobbet att det faktiskt är mat igen om tre timmar. jag är ju van att äta enorma portioner var femte timme istället, och det är ju inte alls bra. men eftersom både lunch, kafferast med frukt och mellanmål serveras på dagis så måste man påminna sig om att det snart är mat igen.
kämpa på allihopa!
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.