plötsligt händer det
efter allt ordbajsande här så gick jag på promenad i en timme och kom hem med två miniburkar smultron och blåbär. Puss på det!
Power big meet har varit och farit
Sådär, då var den viktigaste händelsen på året över för mig. power big meet i västerås. känslan i kroppen är bara tom. alla andra har gått tillbaka till sina arbeten och jag sitter bara hemma och väntar på att min sambo ska sluta jobba kl fe...
Tillbaka igen
jag vet inte när jag var inne här sist, men länge sedan var det. nu har det varit en tung vinter och vår fylld av jobb och dödsfall så vikten har absolut inte varit i fokus. Därför väger jag nu mer än någonsin! 115,7 är min absoluta maxvikt och...
skitpissochhelvete
Bra och dåligt:
+ vegetarisk lasagne till middag
- kattdiarrebajs över hela lägenheten + på katten
+ ätit väldigt lite socker idag för att vara jag. (en bit ugnspannkaka + lite sylt)
- skulle tvätta katten, den drog ner min tvålhållare i keramik = sönder.
-...
Tre frågor
1. Om jag har druckit alkohol två dagar i rad och känner mig lite hängig idag, kan jag fortfarande träna idag?
2. Är mannagrynsgröt nyttigt? är det en okej frukost?
3. Är leverpastej ett bra pålägg?
Tacksam för svar!
älskade högtid!
ja, denna held är verkligen en högtid för mig! jag älskar skördefesten som pågått i dagarna tre här hemma på ön. I fredags var vi till ett mejeri och till en fårgård. Lördagen spenderades också på en väldans massa gårdar och idag var huvud...
Tack!
Oj, tack för alla trevliga och bra kommentarer!
Jag ska aboslut börja koka ägg på morgonen, det är ju så himla gott! och gröten ja, det är ju vad man borde äta men jag lassar alltid på massor med socker!
Idag åt jag vad som börjde som en hälsosam middag...
pust!
jaha, så då har man jagat kattunge ute på parkeringen i ösregnet. Lilla VIlda tyckte tydligen att det vore smart att hoppa ner från balkongen. suck!
precis som jag tidigare idag trodde så var min frukost riktigt hemsk rent kalorimässigt.
jag behöver nog...
söndag
dagen innan vägning, och redan vid frukosten sitter jag och inser hur jäkla mycket jag dukat fram. en sak är säkert; jag måste börja väga och räkna igen, för på min frukostbricka finns idag: te, vatten, en c-vitaminbrustablett (istället för jui...
fans och helvete
idag sket det sig. som vanligt kom godissuget och jag kunde inte hålla mig. men eftersom chokladen var slängd och kakaon slut så lagade jag mig microknäck. och åt som sås till vanligglass och ett äpple i bitar. nu är jag äcklad av migsjälv. Allde...
verkligen värt att tänka på
Vågen har stått helt stilla sedan förra veckan, och inget fel med det. Jag är sjuk, har ätit både pizza, glass och lösgodis så jag ska nog vara himla glad för att vågen stått stilla.
Kom att tänka på en sak som verkligen är värd att tänka på. Enligt...
Invägning!
Bra: en viknedgång på 2,3kg denna vecka! himla trevligt!
Dåligt: jag börjar se ett visst mönster av att bara fylla i min vikt här när det går bra. jag vet att jag vägde 110kg innan, men endå fyllde jag tydligen inte i det förra veckan. Skärpning!
äntligen igång med småa steg
Nu börjar jag komma igång med träningen i minimala steg. Igår tog jag en långpromenad med två vänner och deras hundar, och idag var jag på switching på gymmet. det är som en cirkelträning med 13 stationer i gymmet som man går tre varv på. sama...
Nya friska (egentligen sjuka) tag
Jajjamän, imorgon är det Måndag och dags för nytt jobb. Jag ska börja som barnskötare på ett dagis! Det kommer nog bli riktigt bra att få rutiner igen, samt leka med barnen. Egentligen borde jag ha på mig stegräknaren från dag ett, men jag vet i...
Ok
Festivalveckan är för mig över och idag påbörjar jag min resa till Irland. (Indien tänkte jag nästan skriva..) Jag får helt enkelt vara överlycklig över det faktum att jag inte gått upp i vikt, utan hållit mig på plusminus noll. Detta trots ot...
en fråga bara
har jobbat länge idag och sprungit på som en galning. Nu pulserar det i fötterna och jag som ska på afrodans ikväll. Frågan är hur ma gör för att vila trötta fötter? känner såhär nästan varje dag!
äsch!
insåg nyss att simhallen och gymmet stänger om kvart så det blir inget sånt idag, tror helt enkelt att jag drar på min mjukisarna och tar en lugn promenad till vattnet istället. vågar nog inte simma men en promenad är ju bra träning det med. Dessu...
trött men positiv
Nu är arbetsdagen över, klockan är halv nio här där jag bor och planen är att låta maten lägga sig (tacos!, det känns som en rätt bra middag för att vara mig.) sen hade jag tänkt att fara till gymmet eller simhallen. Är mer sugen på gymmet me...
ett kilo upp
ett kilo upp visade vågen efter helgens bravader. Egentligen är det inte så farligt i jämförelse med vad jag har ätit, så jag är inte så orolig. Nya tag idag så ska det nog gå bra. Det är lite jobbigt att jag ska ha stängning på jobbet tre av...
vad tänker jag med?
Sambon sover på soffan, jag har just ätit efterrätt och känner mig ynklig och irriterad.
Midsommar har varit fullt av mat, men allra mest alkohol. I natt har jag sovit tre timmar och nu är både jag och sambon sura, irriterade och alldeles för mätta. in...