Tillbaka igen

jag vet inte när jag var inne här sist, men länge sedan var det. nu har det varit en tung vinter och vår fylld av jobb och dödsfall så vikten har absolut inte varit i fokus. Därför väger jag nu mer än någonsin! 115,7 är min absoluta maxvikt och imorse stod vågen på 115,3 så där börjar jag nu. hoppas att det ska gå för sig att intensivt träna och äta bra nu över midsommar för till 7-8-9 juli är det power big meet och då kommer jag att ta paus från mitt hälsosamma liv för att uppta det igen veckan efter sen.

Kommentarer

20 juni 2011 09:44

catsva

Bra bruden! Vad har du för plan? Vad fokusera på med kosten? Å hur ska du lägga upp träningen? Delmål? belöningar? Har själv inte fått till det med belöningar. alltså svårt att fokusera på det som jag gör och har som är bra! Ser mer på mina misslyckanden som återfall i hetsätningar osv...
20 juni 2011 10:27

Skinny62

Jag har också varit med här tidigare, men precis som du haft dödsfall o annat tråkigt som tagit min tid. Naturligtvis har kilona smygit sig på... Brukar du besöka Power Meet? Bor du kanske i Västerås?
21 juni 2011 20:29

Bytanamn

catsva: jag har än inte riktigt fått upp alla mål och delmål. ärligt talat så har jag en så fruktansvärd träningsverk att jag inte ens kan gå idag, så jag måste skriva om mina träningsplaner helt under första tiden om jag ska kunna fortsätta. mer promenader och simning, mindre gym, mer stretching osv. skinny62: det blir mitt 6e år iår, men jag bor inte i västerås utan på Åland. :)

Logga in för att skriva en kommentar.