Caccas blogg

1937

Jag tror på utmaningar och delmål, på belöningar och uppmuntringar. Alltså hoppas jag att några här på Matdagboken.se ska kunna hjälpas åt att tappa kilon, få bättre hälsa och nå våra mål.

3 juni 2013 20:59

Ett konkret mål

I dag tog jag en joggingrunda. Det är två veckor sen senast, så det var riktigt skönt att komma ut i skogen. Spåret här är 4,5 km, och det är en inte helt enkel bana. Tiden i dag blev 34.51, ungefär en minut sämre än mitt PB. Det är jag faktiskt nöjd med, men jag tänker inte stå stilla där. Innan juni-utmaningen är slut ska jag komma ner under mitt PB, helst under 33.30 till och med.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.