icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag tror på utmaningar och delmål, på belöningar och uppmuntringar. Alltså hoppas jag att några här på Matdagboken.se ska kunna hjälpas åt att tappa kilon, få bättre hälsa och nå våra mål.

Visar poster från June 2013

3 juni 2013 20:59

Ett konkret mål

I dag tog jag en joggingrunda. Det är två veckor sen senast, så det var riktigt skönt att komma ut i skogen. Spåret här är 4,5 km, och det är en inte helt enkel bana. Tiden i dag blev 34.51, ungefär en minut sämre än mitt PB. Det är jag faktisk...

Läs mer Kommentera
2 juni 2013 10:10
3

Ett I-landsproblem, visst...

Men jag skulle behöva lite tips och förslag på vettig mat att äta i sommarstugan. Det är så himla smidigt att grilla korv eller hamburgare när man åka till stugan, men OJ så det knaprar på dagsransonen. Nån som kan ge förslag på annan mat,...

Läs mer Kommentera