Den 15 november

Jag ställde mig på vägen idag på morgon jag blev glad jag hade gått ner 2,5 kg undrar hiur mycket jag har gått ner till måndag som är min vanliga viktdag och måttdag. Jag tycke det ger motivation om man gör en vägning mitt i veckan jag har varit på gymet och tränat det är en lång resa for att komma i upp med benlyft till 70 kg per ben för jag är bara på 35 kg per ben. Jag ska försöka öka 5 kg i veckan får se om jag orka det för mina knä.  Nu är Zimba glad han har fått gå ut idag han har varit inne i  i 5 dagar på grun av operation av en knöl de skulle skickas på analys hoppas  den är godartad jag få besked i slutet av veckan .