Träning

Idag har jag varit och tränat på gymmet. Det är svårt att träna när man har fibromylagi  atros och diskbråk med iscias. Jag har mött mycket  tveksamhet mot fibromylagi  från sjukpensonal läkare och sjukgymnaster. Man få lyssna på kroppen och det få ta tid att träna upp men ibland är det svårt när sjukgymnaster inte tro på en att man inte orka göra en övning. Nu kör jag själv ett schema som ta haänsyn till min fibromylagi.