icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här är en tre barnsmamma som nu tagit tag i Sitt liv igen. Träning har alltid varit en del av mitt liv men tog för några år sedan en paus. Pausen blev lite längre än jag tänkt men nu så har Jag gjort mig av med latmasken. Som en extra peppning så kör jag nu 16/8 och LCHF.  
1 mars 2015 22:50
6

LCHF och träning

En ny dag men nya möjligheter att utveckla tänkandet kring LCHF. 

En liten fundering, känner att min ork vid träning inte är det samma. Äter som schemat säger på 16/8. Läste någonstans att kroppen i början vid omställningen kan reagera så h...

Läs mer Kommentera
1 mars 2015 00:32
3

Min förändring

Idag är det min tredje dag med LCHF och 16/8. Det har varit ganska hungriga förmiddagar men det har ändå gått över förväntan.  För några år sedan åt jag GI och mådde så bra. Känner mig pigg även om jag de två första dagarna hade huvudvä...

Läs mer Kommentera