Mätt

Har varit och ätit lunch,dagens första mål, och blev så mätt. Ibland räcker det bra med en sallad med lax och 1 äpple.

Igår kväll var jag på effektiv pump och hahtayoga och det var så skönt efter en stressig dag på jobbet. Kände riktigt hur stressen rann av mig medan vi jobbade med viktstången. Tror att jag blivit beroende av att träna regelbundet, för blir det nån längre paus av en el. annan anledning så åker humöret ner i botten och allt känns hopplöst.

Men nu åter till jobbet!