Torsdag

och en kväll full av motion. Först ett pass styrketräning för coren och sen ett spinningpass på 1 h. Låren brukar vara helt uttröttade efter denna kombination av träning men annars blir man pigg och full av energi dessa kvällar.

Mår mycket bättre nu sen jag släppt alla tankar kring att räkna kalorier så jag fortsätter nog på detta sätt.