Yoga
Ikväll blir det 45 min. hahta-yoga, ska bli så skönt nu efter att ha vilat i flera dagar. Igår blev det en promenad med väninnan och det är nog så skönt i kroppen när man kan röra på sig. Tror inte jag skulle klara mig utan motion, det är en så stor del av mitt liv och har varit så länge.
Maten är min stöttesten i mina föresatser att leva hälsosamt. I perioder går det hur bra som helst och ingenting som frestar. Sen kommer perioder när allt gott lockar och det är så svårt att stå emot. Choklad är nog den största boven och vissa veckor helt omöjligt att låta bli.
Gillar
Kommentarer
-
Håller med. Choklad är min värsta fiende också. Jag kan bli periodvis skakig bara jag tänker på choklad, speciellt vissa dagar i månaden:) Gärna en Lindt...
Logga in för att skriva en kommentar.