Dilemma: trivselvikt/drömvikt

Jag vet att detta kanske låter lite goddag yxskaft. Men jag måste få fråga.... När jag inte alls anstränger mig (äter lite hursomhelst och inte rör mig så mycket) lägger sig min kropp på ca 58 kg. När jag lägger manken till går den relativt snabbt ner till 56,5. Men min drömvikt är ca 54,5 kg. Det är då jag får den där härliga känslan i kroppen, känner mig som starkast och snyggast, då är motivationen på topp. Men hur fungerar det egentligen? Är det ändå 58 som egentligen är min trivselvikt, hur mycket tror ni att kroppen stretar emot att gå ner till "drömvikten"? För min kropp säger jippie när jag är nere på 54-någonting, men min hjärna verkar vilja att jag går upp till 58.....För min drömvikt är ju den vikten jag trivs bäst med, men kroppen är ju smart och den hurrar för 58. Vad tror ni? Hur mycket kör jag över min kropps signaler när jag går ner tills jag är nöjd?

Kommentarer

18 juli 2011 12:35

zombites

Jag förstår vad du menar, min drömvikt är ju 49 och där har jag legat ett par gånger och vänt, men när jag äter "normalt" och inte rör på mej med den pressen jag känner nu glider jag upp till 55 och då blir jag sjukt stressad att gå ner. Jag har inget svar på din fråga, undrar nog snarare detsamma, haha.
19 juli 2011 09:49

linni

Kroppen bestämmer sig själv för var den vill vara - förr låg jag alltid på 50 å det satt som berget - precis som kroppen trivdes där. Kroppen är rätt klok på så sätt... sen överensstämmer inte alltid kroppens önskan med ideal, då jag alltid ville väga 48....

Logga in för att skriva en kommentar.