icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Från ätstörningar till normalvikt till övervikt. Försöker få ordning och reda på min stackars förvirrade kropp och hoppas att matdagboken kan vara min räddning. Kan behöva all pepp som man kan få av er i samma situation för nu står vågen stilla trotts träning och LCHF. Hoppas att kickstarten ska hjälpa mig få tillbaka motivationen.
13 november 2015 10:04
3

Start!

Hej!

Imorgon drar mitt kickstartsprogram igång!

Det ska bli spännnande:)
Jag är sjukt trött på att inte vara nöjd med min kropp, och dessutom sjukt trött på att träna och äta bra(enligt vad man tror iaf) och ändå aldrig få minus på vågen.

Har kört LCHF i en månad nu och bara gått ned 2kg. Funderingarna är många, äter jag för mycket, för lite, för mycket fett? Därför ska det bli skönt med recept att följa och kunna känna att man gör rätt. Det ska tas mått ikväll och så ska jag gömma undan den där jäkla vågen, när man istället för att bara köra på den goa känslan man har att magen känns mindre och kroppen mindre svullen så sugs motivationen fullständigt ur kroppen när man ser dom där jäkla siffrorna, så den ska inte användas förens efter dessa veckor, jag kommer göra på måttband istället.

NU KÖR VI! ( Skapligt taggad haha!)

//Cato

Gillar

Kommentarer

  • 13 november 2015 21:25

    Välkommen hit!

    Härligt att se att du är taggad, det i kombination med LCHF Kickstart kommer gör att du fixar det. Pepp! :-)

  • 13 november 2015 19:40
    properra
    Lycka till! Det kommer att gå bra! Du verkar motiverad och på g. Pepp!
  • 13 november 2015 19:56
    marre64

    Lycka till! Du fixar det galant yes

Logga in för att skriva en kommentar.