JAg fattar inte...

... varför jag går upp i vikt. Fast egentligen fattar jag. Jag äter skit varenda dag. Godis. Chokladmousse. Mackor. Jag vet bara inte hur man kan leva med detta på ett normalt sätt. Att ha ett normalt förhållande till godis. Att hålla sig till en kaka. Några godisbitar. En dag i veckan. Jag fixar inte det och mår inte jättebra tack vare denna brist på kontroll. Har gått upp ännu ett kilo. Vikten är på 85. Sakta med säkert är jag på väg till mina 95 kg som jag gick ner ifrån för 4 år sedan. Jag vill inte dit igen, men vill inte sluta äta heller. Motionera kan jag knappt. Fast försöker minska intaget och öka motionen. Men det räcker inte. :( Jag vill bara slippa suget. Eller känna sug på annat. Lycka till på mig liksom! /Chanett

Kommentarer

8 juli 2009 17:48

cattasmål

Jag har inte heller något normalt förhållande till socker! så jag gör mitt bästa för att inte äta det alls! istället för att börja med en kaka och sedan inte kunna hejda sig till fler, så tar jag bara inte den där första kakan... Jag håller mig borta totalt! Det enda jag unnar mig ibland är frukt. det är mitt nya godis.. det innehåller också socker som triggar mitt sug.. men iate lika mkt som raffinierat socker gör. jag har just sett en dokumentär på datorn, där en kostspecialist som har ett center för sockerberoende här i sverige jämför sockerberoende med alkolism och drogmissbruk.. Hon säger såhär.. - man säger inte åt en drogmissbrukare att bara ta lite kokain på lördagar, eller åt en alkolist att bara dricka på fredag.. För då faller de tillbaka! samma är det med sockermissbruk! för mig iaf! Lycka till och kämpa med att stå emot!
8 juli 2009 22:14

PL

Vet precis hur det är, har ett sjukt sockerberoende. Nu har det gått över 2 dygn sen jag åt någon form av socker överhuvudtaget (även i bröd, mat osv) och jag känner mig jätte stolt...hahahha. Så sjukt, att vara stolt över att inte fått i sig nått socker på 2 DAGAR!!! Går på en diet nu som varar en vecka, sen ska jag försöka att hålla godiset till bara 1 dag i vecka, max 2, hahaha. Hoppas det går bättre snart!

Logga in för att skriva en kommentar.