Det är vad jag ätit 3 dagar i rad i alla fall - fil och müsli. Orkar inte hålla på med sallad och sådant när jag är hos föräldrarna. Varför vet jag inte riktigt. Men åker hemåt ikväll till min egen lya och kan äta rätt i 3 dagar till. På t...

Igår åt jag filmjölk och musli både till frukost och lunch (ca 315 kalorier/måltid). Orkar inte göra något annat när jag är hemma hos föräldrarna. Blev tack och lov en sallad med rostbiff till middag. Fast innan det lite salta pinnar och ett pä...

Snart har jag gått ner min hund i kg. ;) Han vägde hela 2,9 kg igår. Härligt. Han växer och jag minskar. :) Normalt sätt väger jag mig alltid direkt på morgonen så att jag känner att jag har exakt samma förutsättningar. Men idag har jag båd...

Ska hem till mina föräldrar. Ska bli spännande att se om jag kan hålla eller till och med gå ner i vikt under dessa dagar. Har ju lyxen att starta helgen redan idag. :) Men ska ju samtidigt göra klart min hemtenta mellan allt festande. Nyktert festan...

Det är vad jag är. 00:44 på natten. Är riktigt hungrig också. Råkade ju sova mellan halv sju och åtta på kvällen så det är ju det som gör att jag inte kan sova nu. Har legat och vridit mig i två timmar. Funkar inte alls. Ska upp om 6 timmar oc...

Är stressad för plugget. Är efter med läsningen. Men det värsta är att jag har värk i min vänstra axel och det gör mig gnällig och trött. Vet ju inte varför jag fått värken. Det är inte precis som att jag tränar. Oj. Kan ju vara därför! :...

Det är lunchdags. Sugen på rökt lax. Eller rökt makrill. Och någon cremefraiche eller kesoröra. Men jag har inget av detta hemma. Har inte heller råd att köpa något. Och just nu orkar jag inte laga någon mat även om jag är utsvulten. Kollade...

Vågar knappt skriva det men har gått ner 0,6 kg till sen igår. 2,6 kg på 8 dagar. Helt galet. En dans på... rosor kanske. Kanske måste vara lite realist och inse att det kommer finnas några taggar som kommer göra lite ont, men just nu... just nu ä...

Jaja. Snål student det är vad jag är. Jag erkänner. Om jag nu betalt en massa pengar ska det också ner, enda tills sista droppen. Har antingen för 1 eller två glas till. Så frukosten är räddad imorgon. Det går ju så bra. Men samtidigt är jag g...

Tänkte att det kanske var bra att motionera lite när man inte skulle sitta i skolan en hel dag. Så efter att ha pluggat, med bara små korta pauser, från halv sju imorse, så är jag äntligen klar med en bok. Är helt slut i huvudet. Men ska käka lit...

Det har gått exakt en vecka sen jag började min diet. Har gått ner exakt 2 kg. Känns riktigt skönt. Har alltid högre mål än vad jag ska ha, men det är bara för att jag ska gå ner minst hälften. Och hälften gick jag ju ner. Så gött. Ska köra...

... TECKNA. Var så länge sedan nu. En timme försvinner i ett nafs när jag väl sätter igång. Tar ju sin lilla tid att få ihop grunden och sen är det bara det roliga kvar - SKUGGNINGEN. Men att vara aktiv med något annat än mat gör att man glömm...

Har ju sörja för en dag till. One Week-sörja. Är riktigt trött på den idag men ska kombinera den med lite mer mat imorgon. Sen på onsdag är det min vanliga diet som kör igång. Tror det är något slags laxerande medel i One Week förresten (eller...

Sista dagen för min lågkaloridiet med OneWeek. Men jag har säkert dricka för en hel dag extra. Om jag är motiverad och i ett flow så kör jag imorgon också. Men jag får se. Känns okej nu, men får se ikväll hur denna dag artar sig. Igår gick...

Mellan 15-17 är jag svag. Och det blir inte bättre att jag är tvungen att dricka mitt "kosttillskott" OneWeek klockan 16. Idag är det riktigt tungt men har hittintills klarat hela dagen. Nu är det bara 1,5 dag kvar. Känner mig så strong som klarat d...

Bara på det igen. 2 dagar kvar av dieten. Men den räcker nog till tre. Kan ju inte slösa bort något jag betalt så mycket pengar på och vad gör en extra dag? Vid det här laget tänkte jag berätta att vilken annan diet ger samma resultat som denn...

Satt hemma och skakade av hunger. 1000 kalorier per dag, jo tjosan. Tog en dusch och sprang iväg till ICA och köpte grönsaker, frukt och nötter. Väl hemma stekte jag en lax med maldonsalt, grovmalen svartpeppar och sesamfrön. Den här maträtten är...

Det är nästa vecka det, då jag enligt rekommendationer måste hålla upp med min diet. Känns som om det kan vara rätt grej för mig med en ketogen medelhavskost som det så fint heter. - Gillar inte LCHF riktigt eftersom man inte får äta frukt (...

Ajaj. 1 hg plus. Måste vara min orgie av nötter, torkad frukt och popcorn som jag tryckte i mig igår. Sådant ger konsekvenser. Så fick en extra spark i baken nu kände jag. Med min bakgrund så var det bra att jag fick så snabbt bevis att jag inte ka...

Jag skulle bara gå i 20 minuter. Men så tog jag en annan väg. Möttes av härliga strandkanter och böljande vatten, en orm (!) och sen helt plötsligt kom det ett gäng söta fotbollsspelare som hade fått tillsagt att springa några kilometer. Vet int...