icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
24 maj 2009 08:02
2

OneWeek-metoden

Bara på det igen. 2 dagar kvar av dieten. Men den räcker nog till tre. Kan ju inte slösa bort något jag betalt så mycket pengar på och vad gör en extra dag? Vid det här laget tänkte jag berätta att vilken annan diet ger samma resultat som denna, men för mig har det viktigaste varit att jag klarar mig på mycket mindre mat. Jag klarar mig faktiskt (vilket jag absolut aldrig kunde tro :P) utan kakor och choklad. Jag har kommit ur mitt värsta sug och min hunger är som den brukar, även med ett intag ligger på 1/3 av mitt förut dagliga intag. Känns så skönt! Och då har jag ändå fått äta mat som jag borde ätit annars. Jag kör metoden OneWeek, för alla som undrar. Den tar man varannan vecka tills man är klar med sin viktminskning. Vad det är, är en lösning (gjord av massa örter och fruktjuicer enligt tillverkarna) som smakar ungefär som någon tropisk juice (vilket jag inte är ett stort fan av) och nermalda katrinplommon och fungerar som en cleanse eller rättare sagt som en rensning av kroppen(-s tarmar). Den är väl inte världens godaste men den fungerar om man gett sig fan på det, och då är jag ändå kräsen. Men det fungerar. Tarmarna är även i bättre skick efter denna "metod". Men som de säger i reklamen "Det är inget bantningspreparat" utan man måste följa deras medföljande diet. Så här har mina dagar (typ) sett ut: Frukost: OneWeek-drycken Mellanmål: Gurkbit eller halvt äpple samt vatten Lunch: Knappt en hel bit kyckling/lax/tonfisk med grönsaker Mellanmål: Samma som förra mellanmålet Mellanmål: OneWeek-drycken Middag: Samma som lunchen Mellanmål: En frukt Så för att utvärdera så fungerade detta på mig för att komma ut mina vanliga matvanor. Sen att det säkerligen(!) är ren BULL-SHIT (ursäkta) och bara något hopkok av lite juice som egentligen inte har någon verkan, kan jag ta! Jag behövde detta helt enkelt. Viktmässigt hur det har gått får jag se imorgon och på tisdag. Än så länge är det 1,6 kg. Vilket är bättre än inget, men fortfarande lika mycket man går ner med viktväktarna, LCHF osv. Frågor? Fråga på! :D /Chanett

Kommentarer

  • 24 maj 2009 08:10
    willow
    Upplever du att det är jobbigt att hålla sig till det här matschemat? Är det något du skulle kunna hålla på med länge? Ja, vad man än prövar så brukar man gå ner i vattenkilon första veckan. Men de ska ju också bort! Bra jobbat!
  • 24 maj 2009 09:02
    Chanett
    Det jobbigaste har varit eftermiddagens och kvällens mellanmål då jag alltid är sugen på något (inte en gurkbit då). Har ju råkat trycka i mig lite för många nötter två dagar på raken, men annars har jag mått riktigt bra. Tar förresten även ett tillskott som kallas B-complex som ska vara bra för ämensomsättningen och energin. Men eftersom man bara får köra det varannan vecka så skulle jag kunna hålla på med det länge om jag haft pengar. Men tror det är en bra start för att bryta sina tankar så klarar mig på de två omgångar jag köpt för. Hoppas detta långa svar, svarade på dina frågor. :) Och tack! :D

Logga in för att skriva en kommentar.