icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
28 juli 2009 12:28

Jag gör så gott jag kan

Men jag vet att jag kan bättre. Men just nu försöker jag bara äta annat än helt onyttiga saker till frukost. Så har börjat med 2 mackor till frukost. Och 2 till lunch. Kanske inte blir mätt precis men jag behöver komma in i ett normalt schema igen. Inget godis och inga kakor. För vem fan börjar dagarna så? Inte normalt. Blir lite frustrerad. Har med andra ord varit kaos med maten, eller rättare sagt den obefintliga maten, de senaste veckorna. Enda gången jag ätit ordentligt är när jag ätit middag hemma hos föräldrarna. Ett gång per dag ca 5 dagar i veckan. Men snart flyttar jag hem till mig igen. Om ungefär en månad är det ju dags och då måste jag kommit in i ordentliga vanor. Och även fixa både ordentlig lunch till skolan och ordentlig middag. Åtminstone ordentlig middag så att jag kan ha med rester dagen efter. Har börjat med en ny vana till. 6 glas vatten om dagen. Så har tre goda vanor nu. 1. 2 frukter om dagen 2. Söndagspromenad i skogen 3. 6 glas vatten Vad ska jag ha som nästa goda vana? Kanske äta ordentlig frukost varje dag. Men det är inte förrän nästa vecka jag ska börja med nästa goda vana. Eller om några dagar då. Får se. ;) Det är ju svårt att inte vilja göra allt på en gång när motivationen sätter igång. /Chanett

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.