Har tränat nu i tre dagar i rad på löpbandet & det känns riktigt bra. Nu kan jag inte komma med ursäkt som att det är för kallt & snöigt ute, utan det är bara att kliva på löpbandet & ta den där halvtimmen. Men idag var jag faktiskt härligt mo...
Har varit riktigt sjuk i ca två veckor, men börjar känna mig bättre nu, så nu blir det nya tag. Med både träning & kost. Jag & maken har bestämmt att vi ska köpa ett löpband hem så är det enklare för oss att kunna träna hemma. Just i Januar...
Igår blev det väldigt mycket slarv från mig. Var ute halva dagen i går & handlade. (& slarvade med maten) Det blev bara havregrynsgröt & en kopp te till en sen fukost. Jag gav mig iväg innan lunch, sen kom jag hem vid åtta, då var det att packa in...
Nu är det dags att försöka göra nåt åt detta med vikten, jag trivs inte med min kropp & kläderna sitter inte alls snyggt... har funderat att föröka med denna hjälp av kost & träning på gym, får lite bättre motivation då än när jag försö...