icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Med hjälp av matdagboken & träning ska jag nu försöka gå ner i vikt.
Känner att både jag & familjen kan ha nytta av detta...
Mitt mål är att gå ner mellan 15-20kg.
Jag säger lycka till, till oss alla som försöker.

Visar poster från January 2012

10 januari 2012 16:26

Slarvigt av mig.

Igår blev det väldigt mycket slarv från mig. Var ute halva dagen i går & handlade. (& slarvade med maten) Det blev bara havregrynsgröt & en kopp te till en sen fukost. Jag gav mig iväg innan lunch, sen kom jag hem vid åtta, då var det att packa in...

Läs mer Kommentera
8 januari 2012 22:54

Ett nytt år & bättre hälsa.

Nu är det dags att försöka göra nåt åt detta med vikten, jag trivs inte med min kropp & kläderna sitter inte alls snyggt... har funderat att föröka med denna hjälp av kost & träning på gym, får lite bättre motivation då än när jag försö...

Läs mer Kommentera