Sakta men säkert utan minsta försakelse går det neråt!

Sedan starten den 23/6 har jag nu gått ner 6 kg. Jag är så nöjd och jag tycker inte jag anstränger mig alls. Numera blir jag inte ens hungrig på måndagarna och bara lite på torsdagarna. Tänk som kroppen anpassar sig! Känns som att detta att hoppa över nästan all mat två dagar i veckan känns helt som det ska vara för min kropp. Dessutom vilar jag för en gång skull i tryggheten av att det är okej att det tar tid. Det behöver inte vara 5 kg minus på en vecka för att jag ska känna mig helt nöjd, det är okej med 7 hg eller vad det kan vara. Jag vet att jag kan gå ner allt jag behöver men det kommer att ta längre tid än jag tänkt. Några kilo till och sedan börjar jag springa istället för power walk har jag bestämt mig för. JAG GILLAR NÄMLIGEN ATT SPRINGA men orkar för tillfället inte släpa runt på alla kilona. Ja,jag är sjukt nöjd. Det blir inga -30 kg innan planet till New York lyfter men det blir i alla fall 10, det är jag säker på. :) love an peace till moi och alla andra!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.