Tung dag
Det var 30 grymt jobbiga minuter. Men jag gjorde dem! Det är huvudsaken.
Idag blir det en timmes promenad till jobbet.
Imorgon blir det en rejäl omgång på gymmet, det är ju ledig dag och då får man passa på när tiden finns,
Jag måste komma över hela biten med att jämför mig själv med andra. Jag har varit bra mycket mindre förut och trott att jag varit hyfsat i god fysik men med tanke på hur lite jag då rörde på mig.... idag är jag så mycket mer aktiv än förr.
Så även om vikten sprungit åt helt fel håll så rör det sig numera åt rätt håll.
Ska ta och införskaffa mig en ny våg. Min gamla sa sist att jag vägde 287,3 kg och det vill jag inte riktigt tro på.... ;) Den är gammal som gatan så det är väl dags för en nyinvestering.
Några bra tips?
Kommentarer
-
Mina bästa vänner är just vågen. Ne vanlig digital som visar hg och itne bara halvkilon fö det är för trist. Lite mer exakt än så är roligt att ha. De som visar fettprocent och sånt har fått katastrofala recensioner i råd och rön. Inte en enda som visade ens i närheten av verkliogheten, alltså inte de dyra varianterna heller. Så mitt tips är en enkel som visar ner till hg. Två andra bra vänner att ha är matvågen och termometern i köket. Skulel inte klara mig utan dem! All lycka till dig på din viktresa och du har hittat rätt. Här får man verkligen hjälp, stöttning och peppning. Finns alltid någon som har svar på ens frågor och kommer med tips och ideér.
Logga in för att skriva en kommentar.