icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej!
Ronja heter jag, men online kallas jag oftast för Clam :) Matdagboken har sedan januari 2011 hjälpt mig på många sätt att hålla mig "on track", genom bloggar, recept och självklart genom att man kan hålla koll på den mängd kalorier man stoppar i sig. Helt underbart! Just nu kämpar jag med att bli av med de sista kilona, och skapa en bra, hållbar livsstil.

Nu kör vi! :)
15 augusti 2012 22:39

Aktiv dag!

Wosh, jag är helt slut! Dagen började halv 6 i morse med en promenad med hunden, och sedan stack jag till jobbet. Ingen frukost så tidigt inte, det tar fasen emot alldeles för mycket. Brevsortering är ändå en alldeles lagom aktivitet så tidigt på dygnet. Vid tio-tiden var jag dock vrålhungrig, och tur var då att jag hade med mig en rejäl porton kvarg+hallon+kokos+sötningsmedel-röra, som jag strödde ytterligare kokos ovanpå, i form av stora krispiga flingor. Mums! Sedan gav jag mig ut på min rutt, i de nya skorna. Mjuka och fina var dem. Nog för att fötterna bultar i skrivande stund, men efter så mycket studsande som de tvingats utstå så är det ju inte konstigt alls. Jag har inga skavsår över huvud taget, det är huvudsaken! :D Efter jobbet tog jag ut vovven på promenad, som alltid! Mysigt är det ju, men i det här skedet dagdrömde jag om att få [KURSIV]sitta ner[/KURSIV]... Sagt och gjort, hemkommen så serverade jag mig själv två kokta ägg med lite kaviar och fettfri majonnäs och satt ner, i hela 20 minuter! ;D Upp och hoppa, i träningskläderna, och iväg till Friskis med en kompis! Ett medelpass blev det, och jag svettades som en gris precis som jag gjort större delen av dagen. Kände mig inte helt fresh, så det var så skööönt med duschen efteråt... Och gott att lyxa till det med en 3/4 pizza, och hemmagjord currysås med lättkvarg som grund <3 Nu sitter jag med kaffe i hand och magen skriker efter något mer.. Förmodligen är det dagens cravings efter salta popcorn som spökar.. Eller så är jag mest sömnig, I don`t know. Får känna efter lite. Eventuellt blir det ett kokt ägg till... Popcorn sparar jag nog till imorgon kväll. Får bli min morot! ^.~ Gnatt!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.