icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej!
Ronja heter jag, men online kallas jag oftast för Clam :) Matdagboken har sedan januari 2011 hjälpt mig på många sätt att hålla mig "on track", genom bloggar, recept och självklart genom att man kan hålla koll på den mängd kalorier man stoppar i sig. Helt underbart! Just nu kämpar jag med att bli av med de sista kilona, och skapa en bra, hållbar livsstil.

Nu kör vi! :)
6 januari 2013 00:59
2

Bra matdag och bling-bling naglar [bild]

Wohoo, dag ett avklarad! Lyckades borsta av mig alla negativa tankar och körde bara på enligt planerna. Träningen var[KURSIV] jobbig[/KURSIV] vill jag lova, efter att inte varit iväg och gymmat på flera veckor. Den lilla kondition jag en gång byggt upp fanns det inte ett spår av kvar märkte jag när jag värmde upp på crosstrainern... svettades som en gris! Skakade även som ett asplöv när jag körde armhävningar och situps men, jag är ändå himla glad över att vara tillbaka. Tillbaka för att jobba på en kropp som skall komma att bli starkare än någonsin. :) Även maten har gått bra, även om jag som förväntat varit lite matt i kroppen då magen inte hunnit vänja sig vid små måltider än. Eftermiddagsfikat blev bara en kaffe för min del, och bara ett par praliner från en aladdin-ask avnjöts ikväll till långfilmen. Det kändes helt okej att bara ta just två stycken! Apropå nyårslöften. Någon gång för länge sedan när jag gick förbi en salong så snappade jag upp en text genom skyltfönstret, "Se på dina händer - andra gör det". Den frasen har hängt med mig till denna dag och fått mig att vilja gömma händerna i fickorna jämt - jag är nämligen nagelbitare. Men ovanor skall övervinnas, så mitt löfte numero dos om vad jag ska lyckas med under 2013 är alltså att att ge tusan i att gnaga sönder naglarna! Istället skall jag vårda dem och se till att de åtminstone ser lite putsade ut till vardags. Och se så långt jag kommit redan! :D De ser kanske inte så extraordinära ut, men själv tycker jag att de känns jääättelånga! Ha en trevlig söndag folks!

Kommentarer

  • 6 januari 2013 06:47
    Gr8
    Vilket bra och positivt inlägg! Pepp pepp
  • 6 januari 2013 23:54
    Clam
    Tack så mycket [FET]Gr8[/FET]! Massor av pepp tillbaka!

Logga in för att skriva en kommentar.