Hej!
Ronja heter jag, men online kallas jag oftast för Clam :) Matdagboken har sedan januari 2011 hjälpt mig på många sätt att hålla mig "on track", genom bloggar, recept och självklart genom att man kan hålla koll på den mängd kalorier man stoppar i sig. Helt underbart! Just nu kämpar jag med att bli av med de sista kilona, och skapa en bra, hållbar livsstil.
Idag lyckades jag komma på ett dussin (dåliga) ursäkter till att [KURSIV]inte[/KURSIV] ta mig till gymmet och träna... Fy på mig!
Nu är det ju faktiskt så att jag har en crosstrainer hemma, så det borde egentligen inte vara så svårt att dra av en halvtimma var eller varannan dag för att svettas loss lite på den. Bara detta skulle ju göra grymt mycket för figuren. Men jag... jag trampade på i [UNDERSTRUKEN]hela 7 minuter[/UNDERSTRUKEN] idag. :S Efter denna bedrift var jag dessutom helt slut!
Eftersom jag jobbar 16-19 imorgon och onsdag också, får jag banne mig se till att ta mig till Friskis dessa dagar! Bara för att jobbet överlappar de skojiga passen betyder inte det att jag inte kan ta mig till gymmet tidigare och vara lite duktig där. Denna gång skall jag dock käka något litet innan, tror faktumet att jag lät bli att göra det idag blev mitt fall.
Natti!
Kommentarer
7 januari 2013 23:22
utter
Pepp till dig! :)
Logga in för att skriva en kommentar.
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.