Ouch!

TRÄNINGSVÄRK o_o` Hade nästan glömt bort vilken "baksmälla" man kan få av träning dagen därpå. Har ont i alla muskelgrupper utom vaderna, och allra mest känns det i bröstmusklerna. [KURSIV]Jag vill så himla gärna gäspa för att sedan sträcka på mig ordentligt men det skulle bara göra så sablarns ont... [/KURSIV]~Dagens ilandsproblem. Träning idag uteblev med andra ord, och trots att en väldigt god söndagsmiddag serverades så lyckades jag hålla mig på en rimlig kalorinivå. Till efterätt blev det en underbar chokladpannacotta med päronkonjaksmarinerade jordgubbar, mums. Bara den innehöll 648 kcal, men äsch! Som sagt höll jag mig ändå en bit under dagens energibehov, vilket är huvudsaken. Förhoppningsvis har träningsvärken lagt sig lite mer till imorgon, för jag skulle gärna vilja ta mig till Friskis och köra lite på löpbandet innan jag skall iväg och jobba mina tre timmar imorgon kväll. Toodles!

Kommentarer

7 januari 2013 07:12

utter

Du får ta det som ett kvitto på att du jobbat hårt på gymmet! :)
7 januari 2013 22:39

Clam

Haha, så sant! Nu har träningsvärksdimman lättat lite, så nu är det lättare att inse att man egentligen inte borde klaga över att träningen gjort nytta! :D

Logga in för att skriva en kommentar.