icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är 18 år och har gått på LCHF för något år sedan och det funkade perfekt men tappat motivationen och ska nu sätta igång med LCHF igen. Målet är att ha nått min mål vikt vid studenten följ med mig i min kamp om att förändra min livsstil.
23 februari 2012 17:53

99 dagar kvar!

Nu är det ett två siffrigt nummer kvar till studenten. Vägde mig inte imorse men ska göra det imorgon bitti, ska tränka ikväll. Power walka och göra situps hade jag tänkt. Idag har jag ätigt Frukost - Citron Vatten Mellanmål- Te Lunch- Fyra små köttbiffar, tsatsiki, pizza sallad, vanlig sallad Mellanmål- 5 godisar (bad i know) i tunn typ av knäcke bröd med keso och skinka, lite mindre än en halv protein bar + Halv liter vatten Blev alldeles för mycket till mellanmål, ska inte äta så mycket middag ska mest dricka te.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.