icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Namn: Cocorosie
Ålder: 29

Startvikt: 82 kg

Nuvarande vikt
V. 6 68.4 kg
V. 7 65.7 kg

Målvikt: 60-63 kg

Tränar ca 4 gånger i veckan och ska springa Göteborgsvarvet i maj! Strävar efter en superkondis och en fantastisk hälsa via bra kost!
24 april 2012 20:27
1

Dagens!

Andra dagen utan hetsätning! Yay! [FET]Matintag: [/FET]2300 kcal [FET]Träning: [/FET]1400 kcal (3.5 mil cykel, 5 km jogg) Allting blir så mycket lättare när man inte hetsäter. [FET]Dagens mat:[/FET] Frukost: Yoghurt, bär, musli Lunch: Två fileer, bönor och sallad Mellis: Yoghurt och bär Middag: 3 pannkakor med sylt Mellis: En näve cashewnötter Kvällsmat: 1 fralla med smör och ost, en apelsin [FET]Är sjukt glad! :D [/FET]

Kommentarer

  • 24 april 2012 21:07
    jeslove
    [KURSIV]har inte heller varit så där äckligt mätt på nån vecka .. försöker undvika äta de där rätterna som alltid får mig att trilla dit. Visst är det en härlig känsla !![/KURSIV]

Logga in för att skriva en kommentar.