Inte så enkelt.

Idag har jag druckit pulver i två veckor och dessutom så fuskade jag med godis idag = jag mår riktigt dåligt! Hela min värld är upp och ner just nu av olika anledningar och jag känner mig oerhört deprimerad. Jag blir nog aldrig nöjd med mig själv. Jag tänker konstant på hur jag ser ut och kränker mig själv hela tiden genom att säga dumma saker om mig själv. Saker som jag aldrig ens skulle säga till min värsta fiende. Hur lär jag mig att tycka om mig själv? Har ni några tips? För jag vill verkligen vara nöjd med mig själv, annars kommer jag ingenstans i livet (känns det som).

Kommentarer

14 juni 2012 08:45

Bubbel

Jag kan också vara ganska hård mot mig själv ibland, men sen brukar jag försöka tänka: Skulle min familj och mina vänner tycka om mig mer om jag blev "perfekt"? Eller tvärtom: Skulle jag gilla mina vänner mer om de blev "perfekta"? Nej. Dina närmaste gillar dig för den du är. Den du är just nu. Och du gillar dem för den de är just nu. Det är ju faktiskt personligheten som är personen. Det som är inuti, inte skalet. Är man inte en schysst människa får man inga vänner, oavsett utseende. Jag vill inte ligga på min dödsbädd och inse att jag slösat bort mitt liv på att vara deppig över den jag var. Jag är nöjd med den jag är inuti, jag är snäll, rättvis, generös, rolig och osjälvisk. Min familj och mina vänner gillar mig för de egenskaperna. Inte min vikt, mitt hår, min sminkning, mina kläder osv. Om någon skippar mig för att jag inte är tillräckligt snygg så är det deras förlust. Pepp!
13 juni 2012 19:58

irayr

[LANK]http://3.bp.blogspot.com/-e1SJLur-vJE/TuDW3Eatz9I/AAAAAAAABCE/2EjpfCYOVOw/s1600/376445_10150424689183141_14524668140_8676294_1254245437_n.jpg[/LANK] :)
13 juni 2012 23:08

TOS72

Jag är precis så oxå. kan aldrig se något fint hos mig ellr bra. alla är smalare snyggare coolare rikare mm. konstigt egentligen va?! Ett minus på vågen kan få mig att må bättre ett + så rasar jag igen. pepp på dig
13 juni 2012 23:17

irayr

Affirmationer kanske? ([KURSIV]Inte för att jag använder det själv, men jag borde![/KURSIV]) Vi är så bra på att klanka ner på oss själva men glömmer bort att ge oss själva bekräftelse. Säger du en mening högt till dig själv, framför spegeln t ex, 2-3 gånger innan du går och lägger dig så kommer du förhoppningsvis att förstå tillslut att det är sant.. Man får tvinga sig igenom den första tiden men tillslut så. Kan vara värt att testa. :)
13 juni 2012 23:18

irayr

Här kan du läsa: [LANK]http://www.halsosidorna.se/Affirmationer.htm[/LANK]

Logga in för att skriva en kommentar.