Se där ja!

1 mil idag igen! Alltså... vad händer? =) Hoppade upp på löpbandet och tänkte, som jag alltid gör, "hur fan ska nu det här gå", men vet ni, det gick superbra! De första fem var lite smådryga, därefter hoppade en supervältränad tjej upp på bandet bredvid mig och sprang i 13hm/h. Var så sjukt peppade av att se henne att de sista fem gick som smort. När jag hade sprungit 7km så var hon klar och då kommenterade och berömde jag hennes fart. Då uppmanade hon mig att öka 0.5 och lovade mig att jag inte skulle känna ngn skillnad, och det gjorde jag heller inte!! =). Sitter här nyduschad och glad =). Jippi!

Kommentarer

12 april 2012 17:34

ovanlig

Härligt det låter! Blir nästan lite sugen på att gå ut och springa själv ;)
12 april 2012 17:38

Cocoros

Hihi, gör det, för känslan efteråt är LOVELY! =) En billig och sund drog!
12 april 2012 17:43

LadyG

Härligt!!
12 april 2012 18:02

Sosolita

Åhhhh grymt jobbat =D Säger som Ovanlig.. blev extremt sugen på att ta mig till gymmet trots att jag redan varit där idag.. thihi!! Man blir så peppad
12 april 2012 19:13

Cocoros

Det som förvånar mig bara är att jag joggade i 66 minuter men bara förbrände 600 kcal (enligt min garmin). Känns som jag förbränt 10000 typ :).
12 april 2012 19:18

LadyG

1kcal/kg kroppsvikt och km blir 600kcal på 10km om man väger 60kg. Sen kan det ev vara så att det går åt mindre på löpband jfr med ute, det borde avspegla sig i förbrukningen i så fall.

Logga in för att skriva en kommentar.