Dag 23
Jag har varit ute och rest mycket under en period. Det är svårt med maten när man flackar från hotell till hotell hela tiden. Blir lite si och så med maten. Har i alla fall inte gått upp något vikt vilket är en framgång i sig.
Jag undrar hur man skall bära sig åt när man ligger ute för att få bra matvanor. Blir alldeles för ofta "skitmat" på kvällarna.
Jobbet gör att det tidvis blir en massa resande så jag måste hitta på något man vad ....
Kommentarer
-
Ja, det är ju alltid svårare när man inte är hemma och lagar sin egen mat. Jag vet inte om du går på någon särskild diet, men en sallad och en proteindrink, kanske kan vara något?
-
Tack för tipset. Jag går inte på någon speciell diet utan äter som vanligt men försöker ändra proportionerna så jag äter mindre kalorier. Försöker äta mer av sådant som är nyttigt. Proteindrink har jag inte tänkt på.
Logga in för att skriva en kommentar.