icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
44-årig kvinna som sakta men säkert har lagt på mig kilo för kilo. Med jämna mellanrum får jag för mig att ta tag i mitt liv och göra en förändring, men jag vill ändå inte kalla mig för en jo-jo-bantare. :-)

Jag är långtidssjukriven sedan 5-6 år tillbaka (usch vad tiden går fort), men är nu så sakta på väg ut i verkligheten igen. Ytterligare en orsak till att jag inte vill se ut så här. Arbetar nu 50% och är "tvungen" att vistas ibland folk. =)

Det är egentligen inte särskilt svårt att gå ner i vikt (men tyvärr har jag alltid tyckt att det ät tråkigt), det svåra är att hitta ett sätt som fungerar på lång sikt. Jag behöver hitta en metod som jag kan leva med i resten av mitt liv.

Nu har jag kommit en bit närmare mitt mål och har kompletterat min presentationsbild. Har nu (feb 2011) 5kg kvar till "normalt" BMI.

Hmmm... en uppgång efter sommaren (så ovanligt!) - nya tag!
19 augusti 2011 10:42
6

Heja mig!

Tänk vad en liten uppryckning kan göra. Minus 1,9kg sedan förra fredagen. [FET]Utan [/FET]"bantning"! Jag vägrar nämligen banta, vis av erfarenhet har jag lärt mig att det inte fungerar, åtminstone inte på mig. Nej, mindre mat är den rätta mel...

Läs mer Kommentera
12 augusti 2011 11:01
2

Jaha..

Tillbaka på 80 kg. Det är ju ingen idé att fråga vad som hände, för det vet jag ju. Jag ramlade tillbaka i gamla fula vanor. För MYCKET mat, en del extra semesteralkohol samt av någon anledning lite chips och godis (??? jag gillar ju inte ens s...

Läs mer Kommentera
15 april 2011 09:57
1

Ha ha! Vilket långt aprilskämt!

Den 23 mars var jag på vårdcentralen och tog en massa prover, passade då på att väga mig på deras våg för att se hur min våg låg till. Den stämde ganska bra, min visar kanske ett halvkilo förmycket. Jag vägde då 77,7kg, alltså en liten uppg...

Läs mer Kommentera
24 mars 2011 12:16
4

Upp 1 kilo

Efter två veckors arbetsresande med allt vad det innebär: Vin och öl ett par "extrakvällar", alla måltider på restauranger, McDonalds och pizzerior. Belönar mig vågen med ett extrakilo. Grrr! Men, men, nu är det vanliga arbetsveckor som gä...

Läs mer Kommentera
14 mars 2011 12:30
2

Pepp med mått

Jag hittade ett gammalt excelblad med mått och vikt sedan starten. Så för att peppa mig själv lite grann tog jag fram mått bandet. Här är resultatet:

Läs mer Kommentera
11 mars 2011 10:44
4

Lite off

Jag är inne här och läser varje dag, men är dålig på att kommentera. Men jag håller ögonen på er, bara så att ni vet. ;-) Med vikten händer ingenting. Men det beror väl på att jag inte engagerar mig. Äter för mycket nu. Portionerna har li...

Läs mer Kommentera
11 februari 2011 13:45
8

The New Me

Linni [LANK]www.matdagboken.se/linni[/LANK] tyckte att det var dags för mig att lägga upp en ny bild. Okej då gör jag det, kanske inte världens bästa - okammad, osminkad och taget underifrån (inte så smickrande för dubbelhakan, men ni ser ju f...

Läs mer Kommentera
6 februari 2011 15:07
9

Snygga kurvor!

Varning för skrytinlägg! Visst får man väl skryta när man är nöjd med sig själv, eller? Ny bottennotering idag. Visst det går långsamt, men det går! Min viktkurva för senaste året:

Läs mer Kommentera
8 januari 2011 14:11
4

Det är väl märkligt...

så fort jag hade bestämt mig för att göra ett ryck och göra en lite extra ansträngning med viktnedgången. Ja, då flippade hjärnan ur helt! Matmonstret anföll med full kraft, plötsligt blev snabba kolhydrater det godaste som finns. Barkis med s...

Läs mer Kommentera
3 januari 2011 18:52
4

Klarat julen utan plus!

77,4 vid vägning i morse. Och jag har klarat julen utan plus, visst är det något att glädjas över. Nu har vi nytt år och nya möjligheter. Under 2010 gick jag ner 12 kg, alltså ett kilo i månaden. Inte så illa, med tanke på hur lugnt jag har t...

Läs mer Kommentera
19 december 2010 20:21
1

Att känna när man är mätt

är inte så lätt som man skulle kunna tro. Jag lovade att jag skulle skriva om det här för ett par dagar sedan, men det kom lite julstök och annat emellan. Mättnadskänslan sitter faktiskt [KURSIV]inte [/KURSIV]i magsäcken, som man skulle kunn...

Läs mer Kommentera
16 december 2010 00:44
2

Konsten att inte äta så mycket

Första blogginlägget på länge, jag måste ju känna hur nya MDB känns. Det här blogginlägget skulle jag väl inte skriva just nu, eftersom jag är "knökmätt" och alltså [KURSIV]inte [/KURSIV]har följt följande: - Ät gärna på en liten t...

Läs mer Kommentera
14 oktober 2010 11:32
6

Byxor

Fick tag i ett par byxor i garderoben i morse som jag var så stora att jag först undrade; Är de här verkligen mina? Är de Sonens?
Men visst var det mina byxor. Kul för nu har jag inte "fukt i garderoben" längre.

Läs mer Kommentera
13 oktober 2010 19:26
4

Bestulen

För en månad sen köpte jag en ny cykel, bra motion istället för att ta bussen vid halvlånga sträckor. Så idag hade jag parkerat den vid tågstationen (pendeln). Ställde den där vid nio-tiden i morse och nu ikväll, vid halv sju, var den borta. Så tröstlöst!

D...

Läs mer Kommentera
8 oktober 2010 11:59
4

Långsamt

Jag skriver inte mycket här just nu. Det finns inte så mycket att säga. Går låååångsamt ner. På mitt vanliga guppande sätt; Nått kilo ner, nått kilo upp, några fler kilo ner, nått kilo upp... Summa-summarum blir det ner, fast långsamt, som sagt.

Arbetar ju...

Läs mer Kommentera
23 september 2010 11:31
2

Positivt idag!

Har läst lite bloggar nu. Och blev jätteglad, de allra flesta verkar positiva och glada idag. Trots motgångar, förkylningar, skador och annat.

Själv mår jag också bra. Mätte mig för första gången på lääänge. Jag hade minskat ett par centimeter och är nu n...

Läs mer Kommentera
19 september 2010 11:27
2

Hoppsan!

Ställde mig på vågen i morse: 
78,5kg
dvs minus 2 kg.

Det var ju trevligt! 
(Ny lägsta notering)

Läs mer Kommentera
13 september 2010 13:40
2

Jag är inte så aktiv

här inne.

Det händer mycket i mitt liv just nu, så detta har inte prioritet ett. Men jag saknar att inte läsa era bloggar och blir jätteglad för de små meddelanden och peppningar som jag får av er.

Tack alla underbara!

Vikten då? Jo jag står still, men h...

Läs mer Kommentera
27 augusti 2010 13:28
3

Jaha, då har sommaren gått...

Det känns som att hösten är här, både skönt och lite sorgligt. Jag hade gärna haft lite fler sommardagar, men det kanske kommer. Vi får hoppas på det.

Jag har iallafall klarat sommaren bra. Vikten ligger ganska stadig runt 80. Ibland något kilo över, ibl...

Läs mer Kommentera