Visar poster taggade med "Matdagboken"

Jag har varken skrivit i bloggen eller i matdagboken på 10 dagar. Jag har känt mig lite off det sista. Men jag har trots allt försökt att sköta mig något sånär. Jag har ätit hyfsade frukostar och kvällsmål, undvikit att överäta vid middagarna,...

Jag har varit dålig på att fylla i matdagboken i några dagar. Och jag vet av erfarenhet att det inte är bra för mig. 1. Jag slarvar med att fylla i för att jag vet att jag slarvar med maten. 2. Jag slarvar med maten eftersom jag ändå inte fyll...