icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
44-årig kvinna som sakta men säkert har lagt på mig kilo för kilo. Med jämna mellanrum får jag för mig att ta tag i mitt liv och göra en förändring, men jag vill ändå inte kalla mig för en jo-jo-bantare. :-)

Jag är långtidssjukriven sedan 5-6 år tillbaka (usch vad tiden går fort), men är nu så sakta på väg ut i verkligheten igen. Ytterligare en orsak till att jag inte vill se ut så här. Arbetar nu 50% och är "tvungen" att vistas ibland folk. =)

Det är egentligen inte särskilt svårt att gå ner i vikt (men tyvärr har jag alltid tyckt att det ät tråkigt), det svåra är att hitta ett sätt som fungerar på lång sikt. Jag behöver hitta en metod som jag kan leva med i resten av mitt liv.

Nu har jag kommit en bit närmare mitt mål och har kompletterat min presentationsbild. Har nu (feb 2011) 5kg kvar till "normalt" BMI.

Hmmm... en uppgång efter sommaren (så ovanligt!) - nya tag!

Visar poster från March 2010

30 mars 2010 22:25
6

Min vikthistoria

Hormoner lika med viktuppgång?
(Tack för de uppmuntrande kommentarerna igår!)

Idag har jag funderat över min vikthistoria, den ser ut ungefär såhär:
Som barn var jag normalviktig och funderade aldrig på om jag var tjock eller om jag var smal. 

När jag...
Läs mer Kommentera
29 mars 2010 13:02
3

Upp igen

Jaha, då har jag gått upp igen. 
Grrr!

Att det skall vara så svårt att hålla sig sund i mer än 14 dagar i streck.  Ibland känns det som att det är lika bra att ge upp...

Om jag nu ....När jag når min målvikt - hur skall jag klara att stanna där då? J...

Läs mer Kommentera
18 mars 2010 13:03

Nya krafter

Viktnedgången gav mig nya krafter och jag har skött mig bra, hittills, denna veckan. Jag har fått tillbaka lite av den där "smalkänslan" :-) Jag känner att det faktiskt är fullt realistiskt att jag når mitt mål inför sommaren. 
Nu gäller det att...
Läs mer Kommentera
16 mars 2010 11:31
1

Vad blir det för mat?

När jag läser de två senaste inläggen i min blogg ser det ut som om jag har varit lite deppig de senaste veckorna. Men det är inte sant, jag har faktiskt varit väldigt positiv när det gäller allt utom mat och motion. Kanske har jag haft det lite me...

Läs mer Kommentera
15 mars 2010 13:41

Nu fattar jag ingenting!

Jag tycker att jag har haft en riktigt risig vecka. Käkat helt fel, förstora portioner, minimalt med motion jag  har knappt ens gått promenader med hunden. Jag har haft konstiga "hetsätningsnätter", en natt åt jag 200gr ost med kaviar(!) på. En ann...

Läs mer Kommentera
8 mars 2010 10:42
3

Ibland så lätt, ibland så svårt


Uppenbarligen är jag en periodare. Nu har jag åter haft en sån där period när jag inte skriver här, inte fyller i matdagboken, slarvar med maten. Usch!

När jag har en bra period så tycker jag verkligen att det är så lätt! Det är ju bara att tänka efte...
Läs mer Kommentera