icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
44-årig kvinna som sakta men säkert har lagt på mig kilo för kilo. Med jämna mellanrum får jag för mig att ta tag i mitt liv och göra en förändring, men jag vill ändå inte kalla mig för en jo-jo-bantare. :-)

Jag är långtidssjukriven sedan 5-6 år tillbaka (usch vad tiden går fort), men är nu så sakta på väg ut i verkligheten igen. Ytterligare en orsak till att jag inte vill se ut så här. Arbetar nu 50% och är "tvungen" att vistas ibland folk. =)

Det är egentligen inte särskilt svårt att gå ner i vikt (men tyvärr har jag alltid tyckt att det ät tråkigt), det svåra är att hitta ett sätt som fungerar på lång sikt. Jag behöver hitta en metod som jag kan leva med i resten av mitt liv.

Nu har jag kommit en bit närmare mitt mål och har kompletterat min presentationsbild. Har nu (feb 2011) 5kg kvar till "normalt" BMI.

Hmmm... en uppgång efter sommaren (så ovanligt!) - nya tag!
29 mars 2010 13:02
3

Upp igen

Jaha, då har jag gått upp igen. 
Grrr!

Att det skall vara så svårt att hålla sig sund i mer än 14 dagar i streck.  Ibland känns det som att det är lika bra att ge upp...

Om jag nu ....När jag når min målvikt - hur skall jag klara att stanna där då? Jag klarar ju inte ens en vecka!

Suck!


Kommentarer

  • 29 mars 2010 13:09
    anerhe
    Trist, men inte ge upp. nästa vecka pekar det neråt igen kanske, eller så veckan efter det. det svåra med kråksången är att inte ge upp tycker jag. hur du sen klarar av att stanna på målvikten kommer du lära dej under tiden tror jag. man brukar ju säga att det svåra är inte att gå ner utan att stanna på målvikten, ligger väl något i det. men med koll även då vad man stoppar i sej skuttar förhoppningsvis inte vågen uppåt igen. massa peppkramar till dej.
  • 29 mars 2010 15:00
    agnetar
    På något sätt så är det ju så här livet ser ut för de flesta man måste hitta någon form av balans och det är inte så lätt Om man bara tänker rätt längst inne i hjärnkontoret så brukar det bli bra men ingen tror väl att det här ska vara en lätt resa Jag tror man lär sig av misstagen och till slut inser man hur man ska bära sig åt för att få det att fungera Ge inte upp bara, du fixar det här ska du se:) Massor av pepp /Agneta
  • 29 mars 2010 21:24
    BirtheX
    Hallå där! Positiva affirmationer är det som gäller nu! Bläddra nu tillbaka i din egen blogg och läs det postiva inlägget! Hur tänkte du då? Vad blev känslan av de tankarna? Jämför sedan med vad du skrivit idag. Hur vill du tänka? peppkramar!

Logga in för att skriva en kommentar.