icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
44-årig kvinna som sakta men säkert har lagt på mig kilo för kilo. Med jämna mellanrum får jag för mig att ta tag i mitt liv och göra en förändring, men jag vill ändå inte kalla mig för en jo-jo-bantare. :-)

Jag är långtidssjukriven sedan 5-6 år tillbaka (usch vad tiden går fort), men är nu så sakta på väg ut i verkligheten igen. Ytterligare en orsak till att jag inte vill se ut så här. Arbetar nu 50% och är "tvungen" att vistas ibland folk. =)

Det är egentligen inte särskilt svårt att gå ner i vikt (men tyvärr har jag alltid tyckt att det ät tråkigt), det svåra är att hitta ett sätt som fungerar på lång sikt. Jag behöver hitta en metod som jag kan leva med i resten av mitt liv.

Nu har jag kommit en bit närmare mitt mål och har kompletterat min presentationsbild. Har nu (feb 2011) 5kg kvar till "normalt" BMI.

Hmmm... en uppgång efter sommaren (så ovanligt!) - nya tag!
21 juli 2010 12:28
5

Under 80 igen!

Vägde mig idag och vågen var barmhärtig mot mig, 79,5 = en lägsta notering! Man kan tydligen gå ner i vikt fast man inte tycker att man har någon koll. Jag har väl krympt magsäcken, eller nått.

Whiiieee!

Läs mer Kommentera
19 juli 2010 13:56
2

Liten avstämning

Jag har ju haft lite svårt för att få det här att fungera ett tag. Nattamatsmonstret har varit på besök alltför ofta den sista tiden. Sommar innebär ju tyvärr också mera alkohol, 
= tomma men ack så goda kalorier.

I februari skrev jag en önskelista här....

Läs mer Kommentera
8 juli 2010 14:27
4

Inte så farligt =)

Tog mig i kragen och ställde mig på vågen, för första gången på 1 månad. Jag hade gått upp 1,1 kg. Det kan jag leva med!

Nu får jag försöka ta mig i kragen och skärpa till mig med maten. Vilket ju startade jättebra idag, NOT!

Jag och en väninna tog en lun...

Läs mer Kommentera
7 juli 2010 11:35
3

Vart tog motivationen vägen?

Har totalt tappat motivation och lust till det här.
Trots att det egentligen inte borde vara så svårt. Det blir ju mycket grillat och en del sallader, men ändå funkar det inte. Till salladen är det ju så gott med oliver, fetaost en god vitlöksdress...

Läs mer Kommentera
13 juni 2010 13:57
2

Smygvägning

Idag vägde jag 1,6kg mindre än igår! Hur går sånt till?
Fick se en sjua som första siffra för första gången på mycket länge. Och jag tänker faktiskt registrera det.

:-)

Läs mer Kommentera
11 juni 2010 12:11
3

Positiv trots allt

Trots en viktuppgång på 1kg känner jag mig positivare idag än vad jag gjorde igår. Bra, det blir förhoppningsvis en positivare och bättre vecka det här då. Midjemåttet hade i alla fall minskat 1cm och höftmåttet har minskat med 2cm.

Jag borde nog bö...

Läs mer Kommentera
10 juni 2010 21:37

Man skall inte ropa hej....

förrän man är över bäcken.

Kanske var jag lite övermodig i mitt förra inlägg. Denna veckan försvann lusten helt! Vet inte om jag har lust att väga mig imorgon. Varför blir det så här ibland?

Jag har precis börjat läsa "Weight Loss for Food Lovers - Unde...

Läs mer Kommentera
4 juni 2010 13:40
7

-10,7% :-D

Vägning idag: -1,5kg, vilket gör att jag nu tappat mer än 10% av ursprungsvikten. och bara har 4 ynkliga hekton kvar till en efterlängtad sjua som första siffra!

Whiiiee!

Det har inte gått fort, men det går. Sakta men säkert neråt, några stopp på...

Läs mer Kommentera
31 maj 2010 11:18
2

Sanningens minut

Tack för alla kommentarer!  =)

Så efter förra veckans firanden och helgens utsvävningar med skräpmat, tårta och drinkar, var det då hög tid att ställa sig på vågen. Måste ju se hur mycket arbete jag förlorat. Resultat:
+-0kg

Skönt, och lite förvånande....

Läs mer Kommentera
28 maj 2010 13:45
7

Vill inte väga mig!

Idag var det dags att ställa sig på vågen, men jag vägrar. Det har inte varit någon bra vecka, varken med mat eller motion. Motionen satte ryggen stopp för. Jovisst har jag rört lite på mig, för ryggen blir ju inte bättre av att man sitter still,...

Läs mer Kommentera
25 maj 2010 11:47
2

Aj, aj, aj!

Igår var det start på Aura-projektet. När jag vaknar kommer jag knappt ur sängen, får rulla ur; Ryggskott! Men jag kunde ju bara inte sjukskriva mig första dagen.

I med värktabletter och iväg, låååångsamt. Hårda stolar hade de också... Människorna v...

Läs mer Kommentera
22 maj 2010 11:31
3

Litet kort glädjeinlägg!

Glömde (!!!) väga mig igår. Idag visade vågen -0,7.
Det flyter på just nu, och det är ju skönt.

Ikväll skall jag på Western-fest. Spännande, helt nytt för mig. Några öl, eller lite vin, kommer väl att slinka ner gissar jag, men skall ändå förs...

Läs mer Kommentera
20 maj 2010 00:02
3

Jag förbannar

den som uppfann pastan!

Tänk att något så enkelt som stuvade makaroner och köttbullar kan vara så gott. Jag hamnade på ca 550 kcal för mycket.
Suck! 

Fast i teorin skall ju det innebära att jag bara "står still" denna dag, för det motsvarar ju ungefär...
Läs mer Kommentera
18 maj 2010 19:20
4

Inga nya kläder

Var på shoppingrunda idag, men köpte inget speciellt. Det är inte roligt att köpa något till den här kroppen, jag väntar en månad till...

Nå jag köpte en slingblondering, jag tänkte att det kunde vara lite roligt att få lite ljusa slingor i mitt råttf...

Läs mer Kommentera
18 maj 2010 00:42
2

Sätta lite fart på dödköttet kanske...

Så helgen kom och gick. Och den gick väl ok. Lite fler kalorier än vanliga vardagar, men med måtta. Däremot har det inte varit mycket fart på kroppen, varken i helgen eller idag. Jag har inte riktigt haft tid och långpromenaderna med hunden tog döttrarna.
(...

Läs mer Kommentera
14 maj 2010 11:17
7

Minus!

Väg- och mätresultat:
- 1,6 kg (eller -0,6 sedan smygvägningen i måndags, hade ju en mystisk viktuppgång förra fredagen)
- 1,5 cm i midjan och - 3 cm runt höfterna.
Kul!

Fast midje/höftkvoten blev ju sämre, jag måste nog skaffa mig en rumpa... eller get...
Läs mer Kommentera
13 maj 2010 13:28
6

Både jobbigt och positivt

Jag är väldigt nöjd med mig själv, eftersom jag har haft två väldigt (psykiskt) jobbiga dagar, och trots det fortfarande lyckas hålla mig någorlunda positiv. Och har inte hemfallit åt tröstätning eller annan urballning när det gäller maten.

I tisdags fick...

Läs mer Kommentera
10 maj 2010 14:07
1

Det var ju skönt :-)

Det där kilot jag hade gått upp i fredags var borta idag. Jag har egentligen inte vägdag förrän på fredag, men jag ville ändå kolla om helgens, förvisso lugna, utsvävningar hade satt sig kring midjan.

Nu hoppas jag på ett minus tills på fredag.
=)

Läs mer Kommentera
7 maj 2010 19:53
2

Vanans makt är stor!

Håller på att försöka sluta med mjölk i kaffet. Jag har sagt mig att första koppen på morgonen är ok, men skall jag ha mer kaffe får det vara utan. Jag är en sån där som dricker kaffe i tid och otid, mest av gammal vana. Nu vill jag ”spara€..

Läs mer Kommentera