icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
44-årig kvinna som sakta men säkert har lagt på mig kilo för kilo. Med jämna mellanrum får jag för mig att ta tag i mitt liv och göra en förändring, men jag vill ändå inte kalla mig för en jo-jo-bantare. :-)

Jag är långtidssjukriven sedan 5-6 år tillbaka (usch vad tiden går fort), men är nu så sakta på väg ut i verkligheten igen. Ytterligare en orsak till att jag inte vill se ut så här. Arbetar nu 50% och är "tvungen" att vistas ibland folk. =)

Det är egentligen inte särskilt svårt att gå ner i vikt (men tyvärr har jag alltid tyckt att det ät tråkigt), det svåra är att hitta ett sätt som fungerar på lång sikt. Jag behöver hitta en metod som jag kan leva med i resten av mitt liv.

Nu har jag kommit en bit närmare mitt mål och har kompletterat min presentationsbild. Har nu (feb 2011) 5kg kvar till "normalt" BMI.

Hmmm... en uppgång efter sommaren (så ovanligt!) - nya tag!
10 juni 2010 21:37

Man skall inte ropa hej....

förrän man är över bäcken.

Kanske var jag lite övermodig i mitt förra inlägg. Denna veckan försvann lusten helt! Vet inte om jag har lust att väga mig imorgon. Varför blir det så här ibland?

Jag har precis börjat läsa "Weight Loss for Food Lovers - Understanding Our Minds and Why We Sabotage Our Weight Loss" av Dr George Blair-West.
Den har stått i bokhyllan ett tag nu (läs 2 år) och kanske kan den ge mig lite idéer, inspiration och lite stöd.

Ha det gott!

PS.
Underbart med alla kommentarer - älskar det!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.