Jaha, jag har av någon anledning gått upp ett kilo denna veckan. Jag förstår inte riktigt varför, men jag tror faktiskt inte att jag ätit mig till den viktökningen.
När jag mellan den 15/3 och 27/4 struntade helt i vikt och mat gick jag upp 1,4kg (gick...
Tack <a href="http://www.matdagboken.se/Cicci>Cicci</a> som tipsade om TV-programmet "10 saker du bör veta om bantning" som man hittar här
Jätteintressant program med flera matnyttiga =) tips om vad som mättar, vad som bränner fett, hur man håller s...
Natten till idag vann Nattamatsmonstret
Vägning imorgon och det känns bra. Det känns som om jag kommer att få ett minus. Och känslan är väl egentligen viktigast, eller?
Så, nu var det en månad sedan jag skrev. Och det har varit en månad helt utan sans och balans. Jag har verkligen inte orkat att stå emot mina cravings och inte haft någon inspiration till vare sig frukost eller middag. Det har alltså blivit både fel...
Jaha, då har jag gått upp igen.
Grrr!
Att det skall vara så svårt att hålla sig sund i mer än 14 dagar i streck. Ibland känns det som att det är lika bra att ge upp...
Om jag nu ....När jag når min målvikt - hur skall jag klara att stanna där då? J...
Jag vet att Aftonbladet inte är den mest pålitliga källan som finns men ändå:
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article6760782.ab
När jag läser de två senaste inläggen i min blogg ser det ut som om jag har varit lite deppig de senaste veckorna. Men det är inte sant, jag har faktiskt varit väldigt positiv när det gäller allt utom mat och motion. Kanske har jag haft det lite me...
Jag tycker att jag har haft en riktigt risig vecka. Käkat helt fel, förstora portioner, minimalt med motion jag har knappt ens gått promenader med hunden. Jag har haft konstiga "hetsätningsnätter", en natt åt jag 200gr ost med kaviar(!) på. En ann...
Blev irriterad och besviken idag när jag tog på ett par jeans (stl. 44) som jag inte hade haft på mig sedan i somras. Jeansen hade fått färgfläckar på sig under ett renoveringsarbete och inte förrän nu fick jag tummen ur att slipa bort färgen.
Det känns...
Jag läste i Kickas blogg, hon hade ställt samman en lista över saker hon längtar efter.
Det här är vad jag längtar efter:
* Armar som inte ser ut som på en fd rysk tyngdlyfterska.
* Att kunna ha magen innanför byxorna
* Inga valkar på ryggen och väck m...
Jag har varken skrivit i bloggen eller i matdagboken på 10 dagar. Jag har känt mig lite off det sista. Men jag har trots allt försökt att sköta mig något sånär. Jag har ätit hyfsade frukostar och kvällsmål, undvikit att överäta vid middagarna,...
Jag struntade i allt vad vad gäller mat, nyttigheter och motion heter, Det började med att jag var på Apoteket på förmiddagen, där blev jag hungrig, så jag köpte mig en Allevo-bar i tanken att jag kunde stå mig på den tills jag kom hem. Jag å...
Nä, det blev + 0,2 kg och ingen förändring i midjan. Men jag visste det, hade det på känn. Jag har känt mig tjock veckan som gått, har inte vaknat med den där smala känslan på morgonen so jag brukar ha, när jag är på väg ner. Nå 0,2...
Igår kokade jag en sats grönsakssoppa. (Jag gör det ibland) Soppan förvarar jag i kylen, där den håller i ca en vecka. Perfekt till varmt mellanmål eller, med lite extra tillbehör, som lunch. Och ibland som panikmat mot oväntad hunger. Idag bes...