Positivt tänkande
Uppåt 0,1 kg denna veckan. Inte så kul, jag har haft en sådär vecka. Gått över kalorigränsen med runt 100 kcal varje dag. Alltså inget jättefusk, men ändå...
Men - jag har mens och visst brukar man gå upp i vikt då?
Så egentligen har jag kanske gått ner... :-)
Och jag har tappat 3 cm i midjan!
Somliga kanske skulle kalla detta för en bortförklaring, jag kallar det för positivt tänkande!
Igår hade jag fruktansvärd träningsvärk.
Men träningsvärk är bra, det krävs mycket energi för kroppen att reparera muskler.
Körde ett pass med hemma-styrketräning i förrgår. Jag har hittat ett program med 15 minuters träning med otroooligt låååångsamma rörelser. Jag orkade bara med hälften av antalet repittioner så det tog väl ca. 10 minuter, väldigt jobbigt!
Ha en bra dag!
Kommentarer
-
Tack för din kommentar i min blogg. Skönt att det finns fler som tycker som jag :) En apelsin kan väl aldrig bli onyttigt...såvida du inte äter 100 st på en kväll ;) *s* ...och ja...jag brukar i alla fall gå upp ca 0,5-1 kg under veckan före mens....som brukar släppa sådär 2-3 dagar in på mensen. Jag har denna trevliga vecka just nu och det är aldrig kul :-/
-
WoW! Här är en kvinna som kämpar och jag blir jätteimponerad och motiverad själv över att det går. Bra idé att plocka fram bild som man inte är nöjd med och fungera avsräckande. Å du den där veckan i månaden för oss kvinnor - man gååår upp i vikt. Så egentligen har du gått ned. Peppkram! /B
-
Fortsätt med ditt positiva tänkande för du har rätt i din teori. Ha en trevlig helg.
-
Ja, mens gör ofta att man går upp i vikt....så fortsätt kämpa på. Det brukar jämna ut sig efteråt. Jag gick också upp men har p-spruta så ingen mens att skylla på...ler....KRAMIZ
-
Min dotter var förtvivlad i förrgår för att hon gått upp ett kilo ... igår kom mensen ... Fortsätt med ditt positiva tänkande och kämpa på! Pepp på dig :-)
Logga in för att skriva en kommentar.