icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
44-årig kvinna som sakta men säkert har lagt på mig kilo för kilo. Med jämna mellanrum får jag för mig att ta tag i mitt liv och göra en förändring, men jag vill ändå inte kalla mig för en jo-jo-bantare. :-)

Jag är långtidssjukriven sedan 5-6 år tillbaka (usch vad tiden går fort), men är nu så sakta på väg ut i verkligheten igen. Ytterligare en orsak till att jag inte vill se ut så här. Arbetar nu 50% och är "tvungen" att vistas ibland folk. =)

Det är egentligen inte särskilt svårt att gå ner i vikt (men tyvärr har jag alltid tyckt att det ät tråkigt), det svåra är att hitta ett sätt som fungerar på lång sikt. Jag behöver hitta en metod som jag kan leva med i resten av mitt liv.

Nu har jag kommit en bit närmare mitt mål och har kompletterat min presentationsbild. Har nu (feb 2011) 5kg kvar till "normalt" BMI.

Hmmm... en uppgång efter sommaren (så ovanligt!) - nya tag!
5 maj 2010 21:44
4

10 saker...

Tack <a href="http://www.matdagboken.se/Cicci>Cicci</a>; som tipsade om TV-programmet "10 saker du bör veta om bantning" som man hittar här 

Jätteintressant program med flera matnyttiga =) tips om vad som mättar, vad som bränner fett, hur man håller sig mätt mm.

Se det!

Kommentarer

  • 5 maj 2010 22:07
    anerhe
    Tack för länken, tänkte jag skulle se det programet, men sen glömde jag bort det totalt.
  • 5 maj 2010 23:40
    Ariel
    Jag har försökt redigera länken till Ciccis blogg, men så fort jag försöker redigera mitt inlägg låser det sig...
  • 5 maj 2010 23:55
    agnetar
    Bra tips. Ska försöka titta på det snart:)
  • 7 maj 2010 13:37
    Taurus
    Tack för att du la ut länken, missade nämligen det programmet. :)

Logga in för att skriva en kommentar.