icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
44-årig kvinna som sakta men säkert har lagt på mig kilo för kilo. Med jämna mellanrum får jag för mig att ta tag i mitt liv och göra en förändring, men jag vill ändå inte kalla mig för en jo-jo-bantare. :-)

Jag är långtidssjukriven sedan 5-6 år tillbaka (usch vad tiden går fort), men är nu så sakta på väg ut i verkligheten igen. Ytterligare en orsak till att jag inte vill se ut så här. Arbetar nu 50% och är "tvungen" att vistas ibland folk. =)

Det är egentligen inte särskilt svårt att gå ner i vikt (men tyvärr har jag alltid tyckt att det ät tråkigt), det svåra är att hitta ett sätt som fungerar på lång sikt. Jag behöver hitta en metod som jag kan leva med i resten av mitt liv.

Nu har jag kommit en bit närmare mitt mål och har kompletterat min presentationsbild. Har nu (feb 2011) 5kg kvar till "normalt" BMI.

Hmmm... en uppgång efter sommaren (så ovanligt!) - nya tag!
8 februari 2010 11:45

Ingen viktnedgång

Nä, det blev + 0,2 kg och ingen förändring i midjan. Men jag visste det, hade det på känn. Jag har känt mig tjock veckan som gått, har inte vaknat med den där smala känslan på morgonen so jag brukar ha, när jag är på väg ner. Nå 0,2 kg är ingenting, ligger inom "felmarginalen" en sådan vikt kan bero på så mycket, jag betraktar det bara som ett stillestånd. Men visst är det trist, för i veckan som gick hade jag alla möjligheter i världen att verkligen ta extra tag. Jag var nämligen barnledig. När jag är barnledig borde det verkligen vara enkelt att äta sunt, ingen annan att ta hänsyn till. Och jag har verkligen goda intentioner när veckan börjar, men istället blir det lite si och så med rutinerna, när ingen annan skriker på mat. Dottern lade dessutom beslag på mina nya vandringskängor, så jag kunde inte gå de tänkta skogs-/ängspromenaderna med hunden... Vilken oerhört dålig ursäkt! Nu är det ny vecka med nya möjligheter och nya tag! Kram på er!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.