icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
44-årig kvinna som sakta men säkert har lagt på mig kilo för kilo. Med jämna mellanrum får jag för mig att ta tag i mitt liv och göra en förändring, men jag vill ändå inte kalla mig för en jo-jo-bantare. :-)

Jag är långtidssjukriven sedan 5-6 år tillbaka (usch vad tiden går fort), men är nu så sakta på väg ut i verkligheten igen. Ytterligare en orsak till att jag inte vill se ut så här. Arbetar nu 50% och är "tvungen" att vistas ibland folk. =)

Det är egentligen inte särskilt svårt att gå ner i vikt (men tyvärr har jag alltid tyckt att det ät tråkigt), det svåra är att hitta ett sätt som fungerar på lång sikt. Jag behöver hitta en metod som jag kan leva med i resten av mitt liv.

Nu har jag kommit en bit närmare mitt mål och har kompletterat min presentationsbild. Har nu (feb 2011) 5kg kvar till "normalt" BMI.

Hmmm... en uppgång efter sommaren (så ovanligt!) - nya tag!
23 september 2010 11:31
2

Positivt idag!

Har läst lite bloggar nu. Och blev jätteglad, de allra flesta verkar positiva och glada idag. Trots motgångar, förkylningar, skador och annat.

Själv mår jag också bra. Mätte mig för första gången på lääänge. Jag hade minskat ett par centimeter och är nu nära en "ofarlig" midje/höft-kvot, om jag nu mäter rätt...

Jag äter när jag är hungrig, smakar ordentligt på maten och slutar äta när jag är mätt. (Och passar mig för socker, naturligtvis!) 
Krånglar inte mer än så. =)


Keep up the good spirit!

Kommentarer

  • 26 september 2010 22:20
    raan6776
    Vad skönt att du mår bra och kommit på ett sätt som passar dig. Villken framgång att minskat i centimeter, jag blir riktigt avundsjuk. Men men , bara att kämpa på. Vivan
  • 7 oktober 2010 19:14
    kentewa
    Grattis till alla dina minuskilo och centimetrar. Peppkram

Logga in för att skriva en kommentar.