30 dagars utmaningen.
Jag har funderat och funderat och funderat på hur jag ska ta tillbaka min hälsa under 2017.
Jag bestämde mig tillslut för att göra en 30 dagars smoothie utmaning. Det innebär att jag ska försöka att dricka smoothies istället för att äta traditionell mat. Det beror på att jag känner att min matsmältning är väldigt dålig och jag känner att jag behöver ge matsmälningen en paus och öka mina bra tarmbakterier och minska de dåliga.
Jag kommer att börja imorgon och hoppas att jag kan hålla energin uppe på jobbet. Det hade kanske varit bättre att börja på helgen men jag vill inte vänta.
Nu måste jag sova.
Gillar
Kommentarer
-
Lycka till!
-
Pepp och lycka till !
-
Lycka till!
-
Lycka till!
Logga in för att skriva en kommentar.